Крепкий кофе в смеси с протеином укрепляет мышцы?

Оказывается, рецепты протеиновых напитков для бодибилдеров включают в себя коктейли на основе кофе.

В поисках информации по этой теме, я увидела фотографию банки с протеином, которая мне приглянулась с первого взгляда, уж слишком дизайн привлекательный — протеин бы выбросила, а в банку засыпала кофе!

Моя виртуальная подруга, регулярно публикующая свои заметки о жизни за границей и путешествиях в необычные места, рассказала мне о спортивных барах в Канаде, в которых подают кофе с пищевыми добавками для наращивания мускулатуры.

Рецепт кофейно-протеиновых коктейлей несложен. В чашку насыпают порцию протеина, сверху заливают свежесваренный кофе, тщательно размешивают. Некоторые, особо одаренные мускулостроители, туда же добавляют сырое яйцо и жирные сливки — получается эдакий протеиновый меланж. Интересно, что по этому поводу скажут медики?

Кстати, канадский тренер Ли Хэйвард (Lee Hayward), выигравший несколько чемпионатов по бодибилдингу, тоже советует своим ученикам пить кофе с протеином для лучшего наращивания мускулов.  Об этом он снял видео для своих открытых видеоуроков:

- В чем сила, брат?
- В кофе с протеином!

© Кофе Блог gerka.ru

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники